За и против. Психологическая помощь онлайн

Не многие готовы посетить кабинет медицинской помощи при психических расстройствах. Другое дело - проконсультироваться онлайн. Однако насколько полезна может быть такого рода терапия и как узнать, что по ту сторону экрана действительно специалист, а не обычный шарлатан? Заботясь о качестве психологических онлайн-услуг, власти решили маркировать достоверные сообщества. А стоит ли вообще доверять онлайн-психологам и насколько вообще эффективна подобная удаленная помощь?