ФК "Калуга" проведет тренировочный сбор в Турции
В наступившем году они намерены улучшить результат. Их главная задача – попасть в тройку лучших. Амбициозные планы подкреплены реальными делами и достижениями. В новом сезоне клуб будет играть в дивизионе "А". В рейтинге профессионального футбола он третий по рангу после Первой и Премьер-лиги.
Набраться сил помог небольшой отпуск. Сейчас футболисты восстанавливают прежнюю форму. Физическая подготовка в приоритете. Интервальный бег на малые дистанции с определённой скоростью, упражнения на тактические перестроения, игра на ограниченном участке поля – все это, по словам главного тренера Михаила Белова, помогает войти в тренировочный процесс без вреда для здоровья.
Главный тренер ФК "Калуга" Михаил Белов: "Достаточно большой объём дается тренировок. Особенно на первом этапе. Функциональная подготовка, аэробная подготовка, беговая. Раньше мы кроссы бегали. Сейчас немного методика изменилась. А также силовая подготовка и техника тактическая".
Игровой процесс поможет ускорить восстановление, убеждены в тренерском штабе. Несмотря на снег и минусовую температуру, футболисты уже через несколько дней выйдут на поле.
Первый сбор спортсмены проведут, не выезжая за пределы города, рассказывает исполнительный и спортивный директор Юрий Дубровин. А дома, как известно, и стены помогают.
Исполнительный и спортивный директор ФК "Калуга" Юрий Дубровин: "Сейчас ребята после отпуска. Они, конечно, дома занимались, выполняли определенные тренерские указания. Сейчас все равно тренировки втягивающие. Первый сбор у нас до 30 января. Подготавливаем организм, подготавливаем опорно-двигательный аппарат к сильным нагрузкам, которые будут уже на втором сборе".
Второй сбор начнется в следующем месяце, но уже за пределами страны. 3 февраля спортсмены отправятся в Турцию на три недели. На тренировочной базе под ярким солнцем они продолжат подготовку к будущим встречам. В этом сезоне для калужской команды игры будут проходить на более высоком уровне – в дивизионе "А". Подготовка к ним – ответственный момент.
