Фестиваль ГТО "Игры сильнейших" пройдет в Калуге 12 ноября
05 ноября 2022 14:40
Принятьу участие могут все желающие от 18 до 49 лет. Для этого необходимо: зарегистрироваться на сайте gto.ru, предъявить документ, удостоверявший личность и индивидуальны медицинский допуск или коллективную заявку с отметкой врача о допуске к соревнованиям.
Программа фестиваля состоит из двух основных направлени :
1. "Гонка ГТО" - личное соревнование на время. Включает в себя 5 этапов: прыжок в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; рывок гири / приседание с гирей; поднимание туловища из положения лежа на спине; подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
2. "Иду на рекорд" - соревнование, состоящее из выполнения одного из нормативов ГТО на максимально возможный результат.
другие новости спорта
