Соревнования проходили два дня. Спортсмены стремились показать лучший результат на пике своих возможностей. За правильностью выполнения упражнения и количеством жимов следило жюри. По словам организаторов, правила просты: кто больше отожмет штангу, у того и будет лучший результат. Но главная цель первенства не медали и награды, а вовлечение в данный вид спорта как можно больше молодежи.
Максим Королев, председатель федерации пауэрлифтинга Калужской области: «С каждым годом у нас все больше и больше участвует спортсменов. «Жим лежа» в каждом тренажерном зале присутствует. Все знают о такой дисциплине, поэтому набираем обороты в количестве участников».