Неделя профилактики заболеваний ЖКТ проходит в России
Она играет важную роль в жизнедеятельности организма, выполняет функции обеспечения необходимыми витаминами, микроэлементами, белками, жирами и углеводами, которые служат строительным материалом для клеток, всасывания питательных веществ, выведения вредных веществ из организма.
Функциональные расстройства ЖКТ ведут к нарушению функционирования всего организма. Для того, чтобы этого не произошло стоит соблюдать ряд профилактических мероприятий.
Терапевт Владислав Дёмин поясняет: "Регулярное частое дробное питание, это отказ от вредной жирной, жареной острой и соленой пищи, отказ от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение, кроме того, соблюдение личной гигиены. То есть, обязательное мытье рук перед едой и, естественно, физическая активность как и профилактика практически любых заболеваний. По возможности избегать нервного стресса".
