Калужские "моржи" открыли зимний сезон
Температура воды в сероводородных озёрах около 6 градусов. На улице немного меньше — +4. Самое время устроить заплыв, уверены любители зимнего плаванья. Правда, зимним его пока не назвать. Ещё не достаточно холодно. Больше пройдёт название — стартовый перед сезоном.
Несмотря на то, что заплыв тренировочный, дистанции на нём вполне реальные. Минимальная — 25 метров. Это от одного берега озера до другого.
По желанию можно заявиться на 50 или сто метров, рассказал президент Федерации зимнего плавания Калужской области Валерий Астахов: "Дистанцию выбирают самостоятельно, потому что в холодной воде свои силы рассчитывать тяжело. Мышцы сводит и каждый сам чувствует, как ему лучше. Но заявлено 23 участника на все дистанции".
Пока одни гонятся за рекордами и стараются нагнать драгоценные секунды, другие приходят сюда за здоровьем. Размеренный заплыв стилем балттерфляй скорое всего не принесёт заветный кубок победителя. Зато это настоящая победа над собой и над зимними простудами.
Нелли Сорокина: "Вот говори, не говори, а кто не испытал этого, тот не поймёт. Заходишь в воду свободно, спокойно, как будто это обыкновенная тёплая вода. Ничего страшного".
Но так легко зайти в холодную воду могут только те, кто занимается зимним плаваньем давно. Новичкам озеро скорее всего не покажется таим приятным. Да и организм не скажет спасибо за резкое погружение. Поэтому бывалые моржи советуют начинать закаляться постепенно.
Ольга Юкалова дала советы: "Можно просто раздеться, надеть на себя купальник, приехать на это чудесное озеро и принять воздушные ванны. Это если человек только начинает. Потом ещё можно просто походить босиком по сырой земле".
Эти советы участники дают тем, кто хочет присоединиться к их команде. А таких в последнее время не мало. Организаторы с гордостью рассказывают, раньше в их команде были в основном представители старшего поколения. А теперь присоединяются люди среднего возраста и даже молодёжь. А это значит, что впереди новые рекорды.
