О важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний напомнили калужанам
Сердечно-сосудистые заболевания называют лидерами по смертности как в России, так и во всем мире. Причиной летальных исходов в 85% случаев становятся инфаркты и инсульты, как следствие болезней сосудов и сердца. Среди факторов риска - наследственность, а в большей степени - нездоровый образ жизни.
Кардиолог Евгения Сенченкова-Оленичева добавляет: "Это экология, это хронический стресс, это немножко неправильное питание. Ну, в принципе, халатность людей ко своему здоровью".
Если раньше болезни сосудов и сердца в основном приходились на долю пожилого населения, то сейчас подобные заболевания значительно "помолодели". При чем многие пациенты до рокового момента не догадываются, что у них есть проблемы со здоровьем. Так случилось с калужанином Леонидом Антонопуло. В 46 лет он попал в больницу с обширным инфарктом.
"Резкая боль в груди. – Вспоминает мужчина. - Не дай Бог кому-то испытать это на себе. И вот ощущения, конечно, не особо приятные".
Сейчас Леонид готовится к выписке и проходит курс реабилитации. А это лечебная гимнастика и занятия на кардиотренажерах.
Физическая активность является не только методом реабилитации, но и мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому врачи рекомендуют совершать пешие прогулки, делать зарядку и заниматься спортом.
А ещё важно регулярно контролировать индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. Стоит отказаться от вредных привычек и жирной пищи. А также своевременно проходить диспансеризацию.
