37 оборудованных точек крещенского купания готовят в Калужской области
К празднику готовятся и калужские спасатели. В ночь на 19 января возле официально объявленных точек крещенских купаний будут дежурить сотрудники МЧС вместе с медработниками.
Особо рьяные поклонники традиции окунаться в прорубь могут ознакомиться на сайте МЧС с памяткой о том, как это правильно делать без вреда для здоровья. В числе рекомендаций – обязательная разминка перед погружением, нескользкая и легкоснимаемая обувь, горячий чай.
Голову лучше не мочить и не нырять, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов. Нежелательно находиться в проруби больше минуты, а также купаться на голодный желудок. Лучше не рисковать и не погружаться в холодную воду тем, кто страдает гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом и ОРВИ. Безусловным запретом являются алкоголь и сигареты.
Фото Весть News.
