О психосоматике и телесных реакциях расскажут на фестивале здоровья в Калуге

Фитнес-инструктор подскажет, как правильно подобрать вид спорта и регулярно заниматься физическими нагрузками без насилия над собой. Врач-нутрициолог развеет популярные мифы о здоровом образе жизни и поделится фактами о правильном питании.

Лекции будут проходить в инновационном культурном центре. В рамках практической части участников познакомят с нейрографикой, арт-терапией, метафорическими ассоциативными картами, гвоздестоянием и трансфармационными играми. Вход для всех желающих свободный.