Калужан приглашают участвовать в проекте "Гимнастика в кармане"

26 сентября 2022 16:35

Жителям Калужского региона предлагают заняться гимнастикой. В стране запускают проект "Гимнастика в кармане". В его основе – уникальные видео- и аудиоуроки. Всего 7 комплексов с упражнениями, которые отличаются особенностями трудового процесса и временем выполнения.

При помощи набора элементарных физических упражнений на каждый день повышается работоспособность, укрепляется здоровье и предупреждается утомление. Любое упражнение займет всего 5 минут.

Сейчас более 70 регионов России уже внедряют у себя производственную гимнастику. Мобильное приложение "Гимнастика в кармане" можно будет скачать уже в ноябре.

Следите за нашими новостями в Дзене

 

Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: ВКонтакте; Одноклассники; Telegram-канале; Дзен.