В лучшие годы, когда погода соответствовала климатическим нормам, к середине января на базе в «Орленке» успевали провести 3-5 соревнований. Это были детские и взрослые гонки, дневные и ночные. Но в этом сезоне соревнований пока не было ни одних. А все потому, что слой снега на трассе не больше 1,5 сантиметров.
По словам заместителя директора спортшколы «Орленок» Михаила Кардаполова, чтобы подготовить лыжню как положено, снежный покров должен быть почти в 10 раз больше. Но заслуженный деятель физической культуры России уверен, отсутствие снега – не повод расставаться со спортом. Именно поэтому в любую погоду вместе с другими ветеранами калужского спорта они собираются в лесу и осваивают скандинавскую ходьбу.
Юрий Ронжин с женой этот вид физкультуры выбрали несколько лет назад и очень довольны. В прошлом лыжник, Юрий Евгеньевич уверен, ходьба с палками отлично подходит представителям старшего поколения: позволяет включить разные группы мышц, помогает держать в тонусе дыхательную и кровеносную систему.
«Любой поход – мы используем лыжные палки. Даже в магазин далекий идем пешком. Или в любое другое место мы всегда с собой берем палки. Это здорово помогает всему организму», - подчеркивает спортсмен.
Также независимо от погоды своему организму помогают любители зимнего купания. Серьезных морозов пока хоть и не было, но сезон калужские моржи уже открыли. Анатолию Сорокину 80, а чувствует себя вдвое моложе. К моржеванию его приобщила супруга. И уже 7 лет водные процедуры он принимает почти ежедневно. Главное постоянно держать себя в тонусе, признается мужчина, тогда никакие болезни ни по чем.
«Я никаких лекарств, никаких таблеток и ни по каким больницам не хожу, только контролирую свое здоровье. Давление там, сердце проверяю, а больше ничего. Только вот купаюсь, нахожусь на природе, в течение часа хожу по природе», - рассказал Анатолий.
А в других городах России «моржи» закаляются не только в воде. В Екатеринбурге члены областной федерации зимнего плавания… бегают. Уже 5 лет они устраивают забеги по улицам столицы Урала в костюмах Снегурочки и деда Мороза. В этом сезоне новогодняя дистанция составила 3,5 километра. В северной столице России зимней легкой атлетикой занимались вообще все желающие. Главное тоже – быть в костюме новогоднего сказочника. Колпаки и маски в эти дни носили и посетители фитнесс-клубов.
Независимо от погоды спортзалы начали работу в новом году уже со второго января. Они предложили своим гостям штанги с гантелями и групповые занятия аэробикой или йогой. И все это вместе лишний раз доказывает, что в занятиях спортом главное - желание. И погода здесь играет второстепенное значение.
Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: ВКонтакте; Одноклассники; Telegram-канале; Дзен.