На утренней волне. Позвоночник в осеннее межсезонье

Многие проблемы здоровья возможно решить через восстановление нормальной работы позвоночника. А на него влияет то, как мы сидим, сколько тяжестей поднимаем, а главное, сколько километров ноги пробежали в неудобной обуви. Всё вышеперечисленное можно отнести к факторам риска заполучить проблемы со здоровьем. Советы, как помочь позвоночнику вернуться в естественное состояние, дал врач нейрохирург Алексей Пешков.