
Слушать аудио
Последствия бессонницы - сонливость, замедленность реакции, раздражительность. Её причины бывают разные, а последствия для здоровья серьезные. С возрастом нарушение сна может продолжаться долго. О причинах, осложнениях и как бороться с недосыпанием объяснил врач психотерапевт, сомнолог Михаил Воронцов.