Будильник. Нарушения сна

Опять прозвенел будильник. А такое ощущение, как будто бы всю ночь не спал. Наверное, слишком большое количество всяких «должен» и «надо» крутиться в наших головах. Отоспаться удается разве что в отпуске или в продолжительные праздники. Какие процессы происходят в нервной системе, и как бороться с такими состояниями рассказывает врач психотерапевт Василий Давыденков.

 


Программа «Будильник» рассказывает о простых способах сохранить свое здоровье, разбудить интерес к миру и самому себе. В качестве экспертов принимают участие медицинские работники Калуги и Калужской области. Интересная информация из истории медицины, о знаменитых врачах,  а также о современных методиках диагностики и лечения различных болезней - вместе с Ольгой Малиновской по вторникам в 8:50 на радио «Маяк – Калуга».

XVI фестиваль МУЛЬТ Питчинг