Будильник. Активный образ жизни и здоровье желудочно-кишечного тракта

Умеренные физические нагрузки, питьевой режим и режим питания. Три кита, на которых держится здоровье желудочно-кишечного тракта. Без активного образа жизни все функции организма снижаются, процессы выздоровления замедляются и часто присоединяются осложнения. Вот почему медики не устают повторять: физические нагрузки жизненно необходимы. По словам врача-диетолога Людмилы Фисенко, даже при наличии жёлчнокаменной болезни некоторые упражнения могут быть жизненно необходимы.