С приветствия солнцу начнут йога-марафон в Обнинске

22 июня 2018 17:53

В наукограде всех любителей йоги приглашают в Городской парк. В субботу здесь пройдут занятия по освоению одного из самых распространенных динамических комплексов йоги - Сурья Намаскар или «Приветствия Солнцу». Практика 108 кругов «Приветствия Солнцу» позволяет пробудить и разогреть тело, разминая все группы мышц, улучшает кровообращение и развивает гибкость.

Сделанный утром комплекс упражнений придаёт заряд бодрости и свежесть ума на весь день. Поэтому йога-марафон в Обнинске начнется в 8 утра. Занятие смогут посетить все желающие, вход на него - свободный. А по завершении йога-марафона организаторы предлагают горожанам совершить Гонг-медитацию. Добавим, что Международный день йоги в России начал отмечаться по инициативе культурного центра имени Джавахарлала Неру, действующего при индийском посольстве, три года назад. В этом году Дни йоги проходят по всей стране с 16 по 24 июня.

 

Следите за нашими новостями в Дзене

 

Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: ВКонтакте; Одноклассники; Telegram-канале; Дзен.