Творческие увлечения помогают соцработникам справляться со стрессом
Рисование, лепка, вышивание - далеко не полный список хобби директора Калужского областного центра социальной помощи семье и детям Ольги Уросовой. Совсем недавно Ольга открыла для себя новое увлечение - создание настольных ламп. По её словам, это интересный и довольно простой процесс, в котором важна фантазия. Всего за пару часов из простых подручных материалов у рукодельницы получаются настоящие дизайнерские работы. Они раздариваются друзьям и знакомым. По мнению директора центра «Доверие», творчество - верное средство от любого стресса.
Ольга Уросова: «Когда видишь результат, когда она закончена - получаешь необыкновенное удовлетворение. Ну, а еще, когда ты даришь это людям и получаешь тоже какую-то обратную связь - это тоже очень приятно». Коллеги поддерживают руководство. Ежедневно коллективу приходится работать со сложными семьями, помогать тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Каждую историю соцработники пропускают через себя.
«Здесь просто необходима разрядка», - говорит методист центра Ольга Сорока. Себя женщина нашла в создании вечерних украшений - ободки, диадемы и короны. «Именно в хобби, именно в работе приходит моральное удовлетворение, спокойствие, расслабление, потому что вот украшение сделано из проволоки, достаточно монотонная работа и, видимо, сама монотонная работа, она успокаивает, наполняет тебя силами, идеями, желаниями», - делится Ольга Сорока.
А вот Анна Фатова, педагог-психолог центра «Доверие», нашла отдушину в куклах. Каждая работа неповторима, со своим характером и настроением, которое передается будущей игрушке в процессе создания. «Вот когда мы это делаем, особенно, когда работа какая-то мелкая, да? Вот там есть валяные игрушки, то вот эти методичные действия позволяют работать над собой и в итоге, по факту получается, конечно, позитивная картина», - добавляет психолог центра.
Свое творческое увлечение есть практически у всех сотрудников «Доверия». Такой метод разгрузки дает возможность каждый день приходить на работу с новыми силами и дарить тепло и заботу тем, кому они необходимы. Найти любимое дело, по мнению соцработников центра, - главное лекарство и от плохого настроения, и от эмоционального выгорания.
